Repiénsate como padre/madre…

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“Para descubrirte con amor como el gran padre o la gran madre que eres, tan solo deja pasar (sin aferrarte) cada pensamiento de juicio hacia ti o tus hijos: No cambies a tus hijos, repiénsatelos.

Si quieres ser feliz en tu relación con ellos, empieza por deshacerte de ese montón de ideas acerca de cómo tienen que ser o cómo tienen que comportarse tus hijos. Son tus juicios los que te impiden apreciar lo maravillosos y perfectos que son tal y como son.

No gastes energía tratando de modelarlos o cambiarlos. Tan solo RESPÉTALES Y ÁMALES” Cristina Romero

(Artículo de Cristina Romero, madre y acompañante por la Vida de 3 hijos, observadora de la crianza y educación social, autora del libro gratuito* “Pintará los soles en su camino”, co-autora de “Una Nueva Maternidad” y cuidadora del Alma infantil que todos llevamos dentro, sobre la mirada y la comunicación en la familia)

REPIÉNSATE, CREATE DE NUEVO COMO LA GRAN MADRE O EL GRAN PADRE QUE ERES

Los adultos nos aferramos en mantener un sistema heredado de creencias acerca de la maternidad y la paternidad que nos abocan al enfado y la infelicidad de todos los miembros de la familia.

Pero es desde adentro de nosotr@s mism@s, desde la mirada que tenemos ante nuestros hijos y nosotros mismos, que algo no funciona.

Son esos pensamientos que todo lo juzgan y que pretenden cambiar lo que es, que nos abocan al disgusto permanente.

No son los niños quienes “te hacen enfadar”. Son tus pensamientos quienes te atrapan en el estrés, la ira…

Y así, a menudo nos rodeamos de culpa por lo vivido con nuestros hijos.

Y nos pensamos a nosotr@s mism@s como malos padres o malas madres.

Pocas veces nos amamos y comprendemos tal como somos y aceptamos sin resistencias lo que pasó o pasa.

¿No crees que ya es hora de repensarte y crearte a ti mism@ como un gran padre o una gran madre?

Tú decides.

Lo que se manifiesta fuera de ti, es un reflejo de tu interior. Repensándote estarás creándote de nuevo.

Para descubrirte con amor como el gran padre o la gran madre que eres, tan solo deja pasar (sin aferrarte) cada pensamiento de juicio hacia ti o tus hijos:

No cambies a tus hijos, repiénsatelos

Si quieres ser feliz en tu relación con ellos, empieza por deshacerte de ese montón de ideas acerca de cómo tienen que ser o cómo tienen que comportarse tus hijos.

Son tus juicios los que te impiden apreciar lo maravillosos y perfectos que son tal y como son.

No gastes más energía tratando de modelarlos o cambiarlos. Dedícala a respetarles y amarles. Valórales por lo que son ahora, aquí, no por lo que serán o harán luego o mañana.

Si sigues poniendo tanta atención en lo que te disgusta de ti o de tus hijos y lo rodeas de esos juicios, solamente conseguirás agrandar, extender por más tiempo, vuestra infelicidad.

Solo siendo capaz de pararte los pies y cuestionarte un montón de ideas limitantes que te amargan la existencia, podrás respirar en paz y sobretodo permitir que tus hijos y la familia entera respiren en paz.

Todos los niños del mundo necesitan lo mismo: AMOR, Respeto profundo por lo que fueron, son y serán.

Pero lo mismo necesitas tú.

Y no del exterior, sino desde dentro de ti mism@.

No cambies nada en ti como padre o madre, más que tu modo de mirarte

Deja de hacerte daño con ese diálogo doloroso que mantienes contigo mismo en tu interior.

Si revisamos nuestro discurso interno, observamos que tenemos un montón de pensamientos que nos traen mal humor, estrés, culpa…

Esos pensamientos no son “la verdad”

Las cosas no son así, pero como las vemos y juzgamos así… Así las vivimos y así son para nosotros.

Si yo me paso el día juzgando a mis hijos, a mi pareja y a mi misma… Me estoy comunicando muy poco amorosamente. Hacia dentro y hacia fuera.

Es muy importante comunicarnos amorosamente con nosotros mismos. Ser nuestros mejores aliados.

Ámate en las distancias cortas, eso es un gran ejemplo para tus hijos.

Empieza por poner atención en lo que te gusta de ti y de ellos. Suelta todo pensamiento crítico. El paso siguiente es amar completamente eso que ahora te parecen defectos o errores.

Recuerda, es tu mirada la que te impide abrazar la totalidad de lo que eres o son.

No hay nada que cambiar en ti, en tus hijos, en el mundo (más que tus pensamientos en contra de lo que simplemente eres, son).

Sin pretender cambiarlo todo, todo el tiempo… ¡Cuánta energía sobrante para disfrutar de la vida y de tus hijos!

Cristina Romero

MAIL de la autora: pintaralossolesdesucamino@ gmail.com

En El Blog Alternativo: Sobre el libro “Pintará los soles de su camino” En El Blog Alternativo: Otros artículos de Cristina Romero

En Uakix: ¿Escuelas de padres?

ILUSTRACIÓN: César Caballud

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Hace tiempo: Comprendiendo la ansiedad (IV)…

‘Conócete a ti mismo. Si me conociese, correría espantado.’

Shakespeare: Hamlet: “Está por encima de todo: tu propio ser verdadero, y debe seguir, como la noche al día, entonces no puedes ser falso a cualquier precio.”
Esta famosa frase de Goethe nos muestra que conocernos bien no es tarea sencilla.
Cuando niños, tuvimos grandes dosis de honestidad, espontaneidad, curiosidad y fe en que podíamos hacer cualquier cosa. De hecho creíamos en nosotros mismos y en nuestro mundo interior más que en el actual y cínico mundo adulto.
De todas formas, también somos dependientes de las personas para todo: sentirnos arropados, confortables, cobijados, para comer, por afecto, aprobación y amor. La mera posibilidad de que uno de estos nutrientes vitales pudiese faltarnos nos mantiene en un constante estado de ansiedad. Hicimos lo que la gente nos dijo que teníamos que hacer. Nos convertimos en lo que ellos querían que nos convirtiésemos y, ocultar aquellas partes de nosotros mismos que ellos no querían ver. Las alternativas eran muy desagradables: soledad, aislamiento, incomodidad y desesperación.
Erich Fromm escribió que ‘la supresión de los sentimientos espontáneos y, por ende, el desarrollo de la genuina individualidad comienza muy pronto.’ No es algo personal y único – en el sentido de que no hace falta un hecho en particular que maldecir, ni una persona en concreto o familiar o experiencia traumática como la que nos hizo ir a ser algo menos de lo que realmente podríamos haber sido. Es el completo proceso de socialización y es común a todos los humanos.
En la niñez, somos de hecho vulnerables, sin poder e incapaces de controlar los sucesos. Aun así, cambiar estas creencias enraizadas sobre nuestra impotencia, que persiste sin cambios en la vida adulta, tenemos que aceptar y sanar esas partes en nosotros, que han retenido la memoria de esos miedos y heridas. Tenemos que aceptar que nos han herido. Necesitamos sanar el pasado para que podamos tener un presente totalmente libre.
El problema es que siendo adultos, muchos de nosotros seguimos siendo emocionalmente niños. Seguimos temerosos del rechazo y el abandono, con lo que nunca nos mostramos como somos a los demás. Imposible de separar, nos atamos a la negatividad, a relaciones no enriquecedoras. Temiendo el fallo, vivimos muy por debajo de nuestro verdadero potencial, y no conseguimos el verdadero éxito que somos capaces de conseguir realmente.
Necesitamos aprender a nutrirnos a nosotros mismos, a construir nuestra autoimagen positiva, para que no seamos dependientes de la opinión de los demás o de su aprobación ni vivir bajo los valores de los demás. Sino, terminaremos no sabiendo si quiera quienes somos. Este es una de los grandes males del siglo XXI: alienación de nuestro mundo interior.
Pasternak dice en Dr. Zhivago: ‘La gran mayoría de nosotros se nos requiere vivir una vida de constante y sistemática duplicidad. Tu salud se ve afectada si, día tras día, dices lo contrario de lo que sientes y te denigras ante los que te disgustan y te alegras de lo que nada te aporta excepto desgracias.’
En lo más profundo, pienso, todos nosotros sabemos todo esto.

OVNIS , ALIENS Y LA CUESTION DE CONTACTO…

Este video explora el secreto que rodea el mayor encubrimiento de todos los tiempos, presentando una visión general del fenómeno OVNI, los aliens, las abducciones, la divulgación de informes oficiales desclasificados y la realidad hiperdimensional.

Based on “UFOs, Aliens, and the Question of Contact” by Bernhard Guenther
http://veilofreality.wordpress.com/2010/11/21/ufos-aliens-and-the-question-of…

Produced by Time Of Transition
http://www.youtube.com/TimeOfTransition

Resources & Further Reading

Books:

- High Strangeness: Hyperdimensions and the Process of Alien Abduction – Laura Knight-Jadczyk
- The Wave Series – Laura Knight-Jadczyk
- The Secret History of the World – Laura Knight-Jadczyk
- Bringers of the Dawn – Barbara Marciniak
- The Ra Material – Carla Rueckert, Don Elkins, and Jim McCart
- UFO’s and the National Security State: The Chronology of a Cover-up – Richard M. Dolan
- Taken: Inside the Alien-Human Abduction Agenda – Karla Turner, Ph.D
- Masquerade of Angels – Karla Turner, Ph.D
- Into the Fringe – Karla Turner, Ph.D
- The Love Bite: Alien Interference in Human Love Relationships – Eve Lorgen
- The Threat – David M. Jacobs, Ph.D
- Operation Trojan Horse – John Keel
- Gods of Eden – William Bramley
- Alien Agenda – Jim Marrs
- The Stargate Conspiracy – Picknet and Prince
- DMT — The Spirit Molecule – Dr. Rick Strassman
- The Active Side of Infinity – Carlos Castaneda
- In Search of the Miraculous – P.D. Ouspensky
- Gnosis – Boris Mouravieff
- Political Ponerology – Andrew M. Lobaczewski
- The Mask of Sanity – Hervey Cleckley

Websites:

- Richard M. Dolan
http://www.keyholepublishing.com
- The Cassiopaean Experiment
http://cassiopaea.org
- Karla Turner
http://www.karlaturner.org
- International Center for Abduction Research
http://www.ufoabduction.com
- The Alien Love Bite
http://www.alienlovebite.com
- Michael Topper and His Work
http://www.bibliotecapleyades.net/esp_autor_topper.htm
- The Ra Material
http://www.lawofone.info
- Bringers of the Dawn
http://www.pleiadians.com/dawn.html
- Political Ponerology
http://www.ponerology.com

Articles:

- Book Review: High Strangeness of Dimensions, Densities and the Process of Alien Abduction by Richard M. Dolan
http://www.sott.net/articles/show/165468-Book-Review-The-High-Strangeness-of-…
- Stalking or Precis on The Good and The Evil – The Positive/Negative Realms of Higher Densities by Michael Topper
http://cassiopaea.org/2010/09/14/michael-topper-on-stalking/
- Richard Dolan‘s “UFOs and the National Security State” – Something Wicked This Way Comes by Laura Knight-Jadczyk
http://cassiopaea.org/2010/09/25/something-wicked-this-way-comes/
- Introduction to “The Alien Love Bite” by Eve Lorgen
http://www.alienlovebite.com/articles/evelorgen/introduction-to-the-alien-lov…
- Expanding the Parameters of the Alien-Human Abduction Agenda by Dr. Karla Turner
http://www.whale.to/b/karla_turner_mufon_1994.pdf
- Channeled Material and the Age of Transformation by Bernhard Guenther
http://veilofreality.wordpress.com/2010/12/05/channeled-material-and-the-age-…

Videos:

- Richard Dolan at the Project Camelot Awake and Aware Conference, Los Angeles, Sept. 2009
http://www.youtube.com/watch?v=veQ-LCjDCAc
- The UFO Cover-Up in 10 Minutes
http://www.youtube.com/watch?v=jaxtKeWKPBs
- Dr. Karla Tuner – The UFO Masquerade
http://video.google.com/videoplay?docid=6009375605030549190&hl=en&emb=1
- Dr. Karla Turner – MUFON conference
http://video.google.com/videoplay?docid=5186681017576290459#
- Kerry Cassidy of Project Camelot interviews Laura Knight-Jadczyk
http://www.youtube.com/watch?v=eHcuq-GYmRk
- Knowledge and Being with Laura Knight-Jadczyk
http://cassiopaea.org/knowledge_and_being/#video

Amor, Realidad, y el Tiempo de Transición…

Este video arroja luz sobre la naturaleza del amor, las relaciones interpersonales, el movimiento “New Age“, la creación de la realidad, la física cuántica, la objetividad versus subjetividad y cómo se relacionan a los temas de las “teorías conspirativas”, psicopatía y la importancia del trabajo esotérico personal.

 

 

Basado en / Based on:

- All you need is Love!
http://veilofreality.wordpress.com/2011/06/10/all-you-need-is-love/

- ¡Todo lo que necesitas es amor! (Versión en español)
http://sersignificaser.blogspot.com/2011/06/todo-lo-que-necesitas-es-amor-per…

- The Positivity of Objectivity and the Time of Transition
http://veilofreality.wordpress.com/2011/02/02/the-positivity-of-objectivity-a…

- Being the change you want to see in the world
http://veilofreality.wordpress.com/2011/08/28/being-the-change-you-want-to-se…

Videos y artículos relacionados / Related videos and articles:

- Know Thyself
http://veilofreality.wordpress.com/2010/10/29/know-thyself/

- Know Thyself Video ["Conócete a ti Mismo", video con CC en español]
http://www.youtube.com/watch?v=is3CPHzCg_w

- Why You Don’t Create Your Own Reality — an antidote to fatuous New Age paradigms
http://cassiopaea.org/2010/09/15/why-you-dont-create-your-own-reality-an-anti…

- Organic Portals — Soulless humans
http://veilofreality.wordpress.com/2011/04/18/organic-portals-soulless-humans/

- UFOs, Aliens, and the Question of Contact [Video]
http://veilofreality.wordpress.com/2011/03/12/ufos-aliens-and-the-question-of…

- OVNIs, Extraterrestres, y la Posibilidad de Contacto [Versión en español]
http://sersignificaser.blogspot.com/2011/04/ovnis-extraterrestres-y-la-posibi…

Una Producción de TimeOfTransition / A TimeOfTransition Production:

- www.youtube.com/TimeOfTransition
veilofreality.wordpress.com

Traducción y Subtítulos por Zeta & Bala / Translation and Subtitles by Zeta & Bala:

- www.youtube.com/excretandote
sersignificaser.blogspot.com

Música / Music:

All You Need Is Love” – The Beatles
“Symetric Lifes” – H.U.V.A. Network
“We Are Analog” – Hol Baumann
“Oleander (Phutureprimitive Symbiotic Remix)” – Bluetech
“Floating Retention” – Cell
“Terpene” – Carbon Based Lifeforms
“Rain Geometries” – H.U.V.A. Network
“The Garden” – Adham Shaikh
“Orientations, Pt. 2 (Ephemeride 15.43°)” – H.U.V.A. Network
“Longing for Silence” – Asura
“Silent Running” – Carbon Based Lifeforms
“20 minutes” – Carbon Based Lifeforms
“Polyrytmi” – Carbon Based Lifeforms

Consciencia Corporal a través de la Danza Africana…

CLAUDIA TANURI

Profesora Superior de Gimnasia (IPEF Bs. AS. Argentina). Especializada en técnicas de barra y estiramiento.

Investigo de las danzas afro-americanas y africanas desde hace mas de 18 años, formándome con profesionales como Evon Correia, Thelma Meirelles, Isa Soares (Brasil) Abdull Sulah (Guinea).

Me formo en disciplinas como Capoeira, Danza Contemporánea y Contact Improvisation (Martin Keogh, Sergio Saidel).

Desde el año 1994 integro diferentes compañías de danza en Uruguay, Argentina y España, aportando mi colaboración en la construcción de coreografía, escenografía y vestuario.

Actualmente estoy orientada sobre todo a la enseñanza, realizando una tarea de comunicación y transmisión de la conciencia corporal a través de la danza de origen africano, proponiendo un acercamiento y un contacto con el movimiento desde una perspectiva amplia, sencilla, y divertida.

CLASE ABIERTA (Gratuita) 

Viernes 2 de marzo a las19:3h0s

Centro Integralmente C/Priorato, 48 Local 1

Hace tiempo: Comprendiendo la ansiedad (III)…

¿Cómo afecta el pasado al ahora?Buceando en el pasado...

Cuando tenía once años, mi madre volvió a trabajar en la mar. Estuvo fuera por más de nueve meses. Me solía traer regalos a su vuelta, y solía decirme cuanto me había echado de menos durante su ausencia, pero cada vez que volvía a irse, seguí estando asustado por la posibilidad de que nunca volviese a verla de vuelta. A veces, me sentía totalmente miserable, rechazado y abandonado. Si me hubiese amado más, ¿quizás nunca se hubiera ido? Quizás era culpa mía, había hecho algo malo y no lo sabía. Iba a los muelles o iba a los aeropuertos cuando tenía que coger un vuelo para embarcar en la mar, y me quedaba de pie reteniendo mis lágrimas, diciendo adiós con la mano hasta que finalmente desaparecía de mi vista.

Me llevó unos veinte años darme cuenta por qué, cada vez que iba a los muelles o llevaba a alguien al aeropuerto, me sentía tan desolado y solo. Quizás sorprendiese a mis amigos que andase merodeando con ellos todo el rato sin despegarme hasta que llegaban a la zona de embarque, intentando alargar el momento de la despedida y después girarme de espaldas rápidamente con lágrimas en mis ojos. Siempre creí que era cosa mía el emocionarme en esa situación. Pero realmente no teniá absolutamente nada que ver con ellos, por que en ese momento, era un niño pequeño llorando por su madre. Simplemente no lo sabía.

No lo sabía por que había retenido el dolor que sentí cuando niño y mi mamá se iba. Había perdido la lógica infantil que decía, ‘Se ha ido por que realmente no me ama. Si realmente no me quiere, es por que no lo merezco.’ No me di cuenta de que, increíblemente, como adulto, aún lo creía. Era incapaz de ver a mis amigos irse sin traer esos sentimientos que sentí cuando mi madre se iba.

Esta es la esencia de la ‘transferencia’, uno de los más grandes descubrimientos de Freud. Nos muestra como somos prisioneros del pasado. Además, nos muestra como la energía asociada a emociones antiguas se queda en nosotros, preparada para saltar en cualquier momento por cualquier persona que se nos cruce o alguna situación antigua que se parezca vagamente al presente.

En cualquiera de esos momentos en el aeropuerto con mis amigos, podría haberme preguntado a mi mismo simplemente cómo me siento.

‘¿Por qué estoy tan triste? ¿tiene esto realmente algo que ver con ellos?‘ No, se trata de mi. ‘¿Tiene relación real con el ahora?’ No, es algo del pasado. ‘¿Cuando me he sentido así antes?’ Cuando mi mamá se solía ir a trabajar fuera. ‘Cómo me sentía entonces?’ Solo, asustado, rechazado, no querido. Permitiéndome saber todo esto y verdaderamente sentir el dolor de esos sentimientos reprimidos, me hubiera dado una oportunidad de liberarlos y sanarlos.

Nuestra mente inconsciente sabe lo que necesitamos para sanarnos, por que sabe que nos hirió en el pasado. Quiere que admitamos sin reservas que nos sentimos mal, que averigüemos lo que de verdad nos hiere, y hacer algo al respecto. Continuamente nos da señales y oportunidades de hacerlo, pero elegimos siempre no hacerlo. Perdí la oportunidad una y otra vez de sanar ese dolor del pasado.

La transferencia afecta a todas nuestras relaciones. Pensamos que el malestar que sentimos es culpa de la persona que tenemos en frente. De hecho, esta persona es solamente el detonante que aflora ese dolor que sentimos en el pasado, en una situación parecida, con otras personas: normalmente tus padres pero no necesariamente.

Nos olvidamos de que, como niños, había muchas cosas y situaciones que no podíamos manejar. Los niños se sienten pequeños, sin fuerza y vulnerables – porque lo son. Son sensibles a las emociones de la gente que los rodea, las sienten muy a menudo – pero no las entienden. Tienen muy poca experiencia en la vida; su marco de referencia es muy pequeño. Todo lo que sucede en su mundo tiene un significado enorme, y se lo toman todo personalmente.

Mami dice, ‘¡No hagas eso!’
El niño quiere hacerlo. Cuando no puede, se enfada. Se enfada con mami.
‘Estoy enfadado’ se convierte en ‘estoy enfadado contigo’.

Aprendemos a proyectar todos nuestros sentimientos sobre otros. Estoy enfadado por que el dijo algo feo. Estoy enfadado por que no harás lo que yo quiero que hagas. Los sentimientos afloran como respuesta a alguien o algo externo a nosotros, más que como una respuesta interna a nuestro mundo siempre cambiante, una forma de sentir que pasa en nuestro interior.

Acusamos a otros de sentirnos mal cuando es algo nuestro realmente. No nos sentimos mal por culpa de otras personas. Ellos son un rango completo de experiencias internas que nunca hemos aprendido a interpretar adecuadamente o a hacernos con ellas; algo de lo que nunca hemos aprendido a responsabilizarnos.

Cada persona es capaz de sentir todos y cada uno de los sentimientos humanos, desde el gozo y el amor, hasta la ira y la envidia. Cada uno de nosotros tenemos que encontrar el camino de sentir los sentimientos sin que nos sobrepasen. Entender como nos encaminan y no ser encaminados por ellos. Cada uno de nosotros tiene que encontrar la forma de lidiar con la tristeza, con los celos, la inseguridad, el miedo, la ira, la pérdida, la soledad y la desilusión como parte de nuestra naturaleza humana, de vivir en este mundo. Las emociones no son únicas para cada individuo; aun, cada individuo, tiene que aprender a encararlas. Nos tomamos todo de manera tan personal. Aunque estas emociones son en algún sentido impersonales, las tenemos todos dentro.

Muy dentro de nosotros, en nuestra mente inconsciente, nuestra sabiduría intuitiva, sabe que es así. Nuestra mente inconsciente tiene esquemas internos que llevan todas esas emociones sin resolver a la mente consciente. Nos da la oportunidad de revivir la experiencia del dolor que sufrimos en algún momento para que la entendamos, la sanemos y la dejemos ir para siempre.

Se nos lleva continuamente a situaciones en las que estas emociones básicas y conflictos puedan ser revividos. Nos juntamos con personas que nos hacen traer al frente problemas no resueltos de manera continua. A un nivel inconsciente, elegimos las personas que sean detonantes de esas emociones que aun no hemos aprendido a manejar. De hecho, si soy una persona agresiva, atraeré a aquellos que lo son. Si soy inseguro, atraeré a aquellos que tienen miedo al compromiso. Si tengo miedo de expresar mis sentimientos, buscaré aquellos que también lo tienen. Hasta que finalmente supere mis miedos y empiece a hacer lo que haga falta y lo que necesite para superarlo.

Por supuesto, cuando estas emociones vuelven a reaparecer, si conscientemente no nos decidimos a trabajar con ellas, las volveremos a sepultar en nuestro interior de nuevo y las ignoraremos como si no existiesen. Sin más introspección consciente que antes, la mente inconsciente tiene que lidiar con ello de la única manera que sabe, haciendo que repitamos el comportamiento del pasado, y trayendo el dolor después, sin cambiar y aun sin sanar. Esta es la idea de Freud de la compulsión repetitiva.

Este ciclo puede únicamente interrumpirse con una combinación de mente consciente e inconsciente. La mente inconsciente trae emociones dolorosas a la superficie, y después la mente consciente elige entre quedarse con ellas o hacer algo. Juntas, la mente inconsciente y la consciente pueden trabajar con ello. De esta forma, las emociones son liberadas y transformadas, y durante este proceso, somos capaces de cambiar, crecer y evolucionar. Es maravilloso, realmente lo es; saber esto nos da una oportunidad de elegir.

Si no somos conscientes de que esto es lo que realmente pasa, probablemente no aprenderemos tanto como deberíamos en nuestras relaciones. Continuamente repetimos los mismos viejos roles y patrones de conducta del pasado; experimentamos el mismo dolor y los sentimientos de rechazo, que después refuerzan nuestra creencia de que no valemos para nada. Los sentimientos dolorosos disparan las mismas antiguas creencias negativas sobre nosotros mismos— de todas formas, no intentamos explorar nuestro dolor y no nos enfrentamos con nuestras creencias. Sintiéndonos mal y creyendo que no podemos ser amados hace que nos comportemos de una forma que es difícil para otros reaccionar positivamente hacia nosotros. No decimos nunca como nos sentimos, nos callamos o nos enfadamos y nos volvemos agresivos y nos decimos a nosotros mismos, ‘ya te lo dije,’ sintiéndonos peor aún.

Entonces, ¿qué alternativas hay? La alternativa es hacer una elección consciente para no repetir ciegamente el pasado y cambiar y tomar el control en nuestras experiencias presentes.

Esto significa – admitir nuestro dolor del pasado y el del presente (que puede hacernos sentir muy mal); decirle a la gente como nos sentimos (eso nos puede hacer sentir muy incómodos); retar a nuestros principios de lo que creemos que somos indignos (eso puede ser muy doloroso) y aprender a querernos (eso es un trabajo duro). Si nos hacemos responsables de nuestros sentimientos mas que simplemente mostrarlos, entonces no seremos tan vulnerables a los sentimientos de rechazo y la gente empezará a reaccionar positivamente hacia nosotros.

Si realmente queremos explorar los entresijos de nuestros sentimientos y somos capaces de expresarlos, entonces nos daremos la oportunidad de sanarlos y liberarnos del dolor del pasado.

All Love no es meditar…

All Love no es para aprender a meditar, de hecho se puede hacer sin meditar, es para conectar con nuestras emociones, para sentir felicidad y plenitud.
Se suele asociar el ‘meditar‘ con la relajación y en All Love, el objetivo no es relajarse, para eso existen otros trabajos.
La relajación llega en All Love cuando hemos conectado con nuestras emociones que reprimimos y éstas, nos conectan con el Amor y nuestro cuerpo vibratorio…
Si ya has meditado o, incluso la meditación forma parte de tu trabajo personal, cuando experimentas All Love podrás comprobar cómo es de diferente.
Cuando se asistes a un Taller de All Love, tomas conciencia de que la meditación es solamente un ‘vehículo’ para conectarte con tus emociones y con el Amor.

Entonces puedes comprobar que no existe la meditación.

Entonces tomas conciencia de que ‘soltando’ y ‘permitiéndote sentir’ tus emociones, llegas a la Unidad y al Vacío.

Llegas al Amor y a tu Verdadera Naturaleza.

All Love

David Gardyn

Agua, Limónes, Cloruro de Magnesio, Bicarbonato de sodio: Recetas Alcalinas Sencillas para el cuidado y la regeneración de la salud…

Español: Detalle de limon English: Citrus x limon

Mi liiimónnnnn...

El Primer día del tratamiento se deben exprimir tres limones, que es igual a 150cc y agregar una cucharada de Magnesio y una pizca con Bicarbonato de Sodio y beberlo a cualquier hora del día.

El segundo día se deberá ingerir dos tomas, una por la mañana y otra por las tardes. El tercer día una tercera toma y así, hasta alcanzar las quince tomas diarias, que será igual a una toma por hora.

Al haber alcanzado estas quince tomas al día, al siguiente día se deberá bajar tal como se ha subido, o sea, cada día se le quita una toma y cuando se llega a tres tomas al día, se deberá continuar ingiriendo estas tres tomas hasta haber alcanzado totalmente la sanación.

Durante 39 años en que presto servicio como Científico, especializado en Oncología, he aconsejado realizar la cura del Limón, Magnesio y Bicarbonato a miles y miles de personas que sufrían Cáncer y los resultados se los pueden contar ellos mismos. Yo les cuento como realizar este tratamiento desintoxicante, fluidificante de la sangre y eliminador de Hongos y Bacterias causantes de esta terrible enfermedad y muchas otras, que cada día acechan nuestras vidas.

A continuación, compartimos con ustedes algunos beneficios del limón.

BONDADES DEL LIMÓN

El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia. ¿Por qué no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades. Así que de ahora en adelante usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de limón para prevenir la enfermedad. Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia. Y sí tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín. Todas sus partes son útiles.

La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídalo de limón natural, sin preservantes.
¿Cuántas personas mueren mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riesgo las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones?
Como usted bien lo sabe, el árbol de limón es bajo. No ocupa mucho espacio. Se le conoce con el nombre de Limonero, limón, lima, limoeiro (gal.), llimoner (cat.), limoiaritz (eusk.).
La fruta es un cítrico que viene en diferentes presentaciones. Su pulpa se la puede comer directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces, etc.
El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anti-cancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.
Se la considera, además, como un agente anti-microbial de amplio espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.
La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970, los extractos revelaron que:
Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas…
Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo.
Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limón, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.

Cloruro de Magnesio en Escamas, Extraído del Mar Muerto

El magnesio es el elemento químico de símbolo Mg y número atómico 12. Su masa atómica es de 24,305 u. Es el séptimo elemento en abundancia constituyendo del orden del 2% de la corteza terrestre y el tercero más abundante disuelto en el agua de mar. El ion magnesio es esencial para todas las células vivas.

Papel biológico: El magnesio es un elemento químico esencial para el ser humano y en los embarazos; la mayor parte del magnesio se encuentra en los huesos y sus iones desempeñan papeles de importancia en la actividad de muchas coenzimas y en reacciones que dependen del ATP. También ejerce un papel estructural, ya que el ion de Mg2+ tiene una función estabilizadora de la estructura de cadenas de ADN y ARN. Interviene en la formación de neurotrasmisores y neuromoduladores, repolarización de la neuronas, relajación muscular (siendo muy importante su acción en el músculo cardíaco).

El magnesio actúa como energizante y calmante en el organismo. La pérdida de magnesio se debe a diversas causas, en especial cuando el individuo se encuentra en circunstancias de estrés físico o mental. El magnesio que se encuentra en la célula es liberado al torrente sanguíneo, en donde posteriormente es eliminado por la orina y/o las heces fecales. A mayor estrés, mayor es la pérdida de magnesio en el organismo.

En función del peso, la cantidad diaria recomendada es de 300-350 mg

El MAGNESIO y el BICARBONATO son fuente de vida, calman los nervios, normalizan el peso corporal, previenen la diabetes y normalizan la glucosa en sangre, por lo tanto, las personas diabéticas deberán extremar los controles, ya que, estas Sales, normalizan la función de las glándulas. Además, estos minerales, cuando se ingieren juntos, eliminan la mucosidad, el cansancio, previenen gripes, infecciones urinarias, fortalecen el ánimo, regeneran la piel, la vista, los oídos, etc.

(…)

Este es un tratamiento suplementario, o sea, un complemento de la medicina moderna. Recuerde que usted debe seguir consumiendo aquellos medicamentos ordenados por su médico y es conveniente seguir las indicaciones y controles que ellos ordenen, para así ir viendo los resultados que se alcanzan en poco tiempo. La clave es desintoxicar la carga farmacológica y alimenticia, que el organismo, por medio de los medicamentos y alimentos transgénicos, acumula, impidiendo que el sistema inmunológico responda.

BEBER MÁS AGUA BUENA

AGUA de la FUENTE, AGUA DE MAR, AGUA LIMÓN, AGUA PH ALCALINO, AGUA ISOTÓNICA…

Las enfermedades  son causadas por la deshidratación del organismo ante la carencia crónica de agua, las enfermedades solo se dan cuando la sangre es ácida. Esta afirmación que estamos valorando en este hilo abierto: ¿CÓMO CURAR LAS ENFERMEDADES “INCURABLES” DE UNA FORMA REAL Y DEFINITIVA?  ver : /2012/01/09

Ya sabemos que es muy bueno beber.. de todas formas.. que propiedades tienen el agua… como puedo usarlo en beneficio de la vida.

 El AGUA DEL MAR

En diciembre de 2004, coincidiendo con el 2º Congreso Internacional del Agua de Mar en la que participaron 22 universidades, se celebró una experiencia única. El Primer Naufragio Voluntario, en la que 7 “náufragos voluntarios”, unos durante cuatro días y otros siete, sobrevivieron sin agua dulce, ni alimento, consumiendo exclusivamente agua de mar, demostrándose ante la Comunidad científica Internacional, el poder nutricional celular del agua de mar suficiente para que un náufrago sobreviva en alta mar con agua hipertónica (consumición directa), sin necesidad de beber agua dulce, quedando desmentida la creencia popular de que quien tenga un naufragio y bebiera agua de mar morirá o se volverá loco.

No sólo se hidrata el náufrago, sino que se nutre celularmente. Se acabó también con el mito que se sustentan las estadísticas que señalan cómo el 90% de los náufragos mueren al tercer día.Además de hidratar el organismo mitigando su sed, el agua del mar inhibe la sensación de hambre.

Beber tres vasos de agua de mar isotónica (2/3 de agua de mar y 1/3 de agua mineral), es ideal para nuestro organismo y nos protegerá de numerosas enfermedades. Este plasma marino, es gratuito y fuente de vida. Los dispensarios que nuevamente se están abriendo aunque muy lentamente, deberán ser las clínicas futuras, el bienestar del ser humano que tiene a su alcance elementos gratuitos y en abundancia, para reforzar su salud. A la mayoría de los humanos, el mar nos atrae, nos fascina, nos encanta escuchar su canto cuando las olas chocan en los acantilados o se deslizan suavemente por la arena fina de las playas. Dentro de nosotros se activa nuestro recuerdo escondido, nuestra afinidad de donde procedemos, nuestro recuerdo celular que siente como el mar es su infinita casa, su origen, la vida misma.

Nuestro cuerpo tiene un 70% de agua de mar isotónica. Nuestras lágrimas, el sudor, la sangre…es salado. El agua del mar baña todos nuestros organismos internos. Por ello tomar agua de mar, es renovar nuestros líquidos internos y proteger el medio interno para que ningún germen pueda alterar nuestra estructura.

El agua del mar debido a su densidad nos facilita la relajación muscular, mejora la capacidad respiratoria, ayuda en la eliminación de toxinas, mejora la circulación sanguínea debido a la presión, por su alto contenido de sodio es de gran ayuda en la recuperación muscular, en el agua los esfuerzos del corazón son menores, alivia dolores reumáticos y musculares, los baños en agua del mar son buenos para combatir la soriasis, su alto contenido de magnesio es muy efectivo para ayudar a calmar la ansiedad, revitaliza los tejidos y equilibra y retrasa el envejecimiento de la piel. La brisa marina y los paseos por la arena ayudan a nuestro organismo a mantenerse bien. El aire a la orilla del mar tiene condiciones muy especiales pues está cargado de iones negativos generados por las olas del mar, teniendo efectos relajantes y antidepresivo.

(…) Fuente del texto , Enlazando investigación Bitacora 4D Xochipilli: : El Cáncer es un hongo y es curable :( bicarbonato de sodio, Agua de Mar …)

Investigando Recetas Alcalinas Sencillas

Agua Hidratante ph 7-9 alcalino :

Agua con Sales minerales…

Receta Arte sana en experimentación :

Para alcalinizar el agua : un vaso con agua agregar una pizca de bicarbonato, una pizca de Nagari (cloruro de magnesio)* exprimir el jugo de medio limón, mezclar  y tomar inmediatamente. Realizar esto 3 veces al día .. y uno más solo el medio limón exprimido en agua sin el bicarbonato. Así mantienes el cuerpo alcalino al 100%.

Podemos ingerir en caso de enfermedad de 3 a 6 limones al día, con Magnesio y Bicarbonato, a cantidad diaria recomendada es de 300-350 mg.

(Remover con cuchara de madera).

Forma de tomarlo.

3 semanas tomando, y  luego descansar y reaunudar según como te vayas sintiendo. Es preferible tomarlo  1 hora antes o después de los alimentos. Es decir no junto con las comidas.

Otros usos :

en casos de dolencias o cansancios… o defensas bajas :

Para los resfríos, gripe, bronquitis, tos, garganta inflamada,… puedes aumentar la cantidad y tomar una cucharadita de bicarbonato de sodio, tres veces al día en medio vaso de agua, por tres días seguidos, es maravilloso. De los remedios caseros para la gripe y la tos este es uno de los más efectivos.

Para prevenir o eliminar bacterias en la boca se pueden hacer enguajes de un vaso de agua con una cucharadita de bicarbonato.

En 1/4 vaso de agua, disolver 1 cucharita con Cloruro de Magnesio en Escamas y en el mismo vaso, media cucharita con Bicarbonato de Sodio. Revolver y luego beber lo que se desee. Este preparado lo deben tomar después del almuerzo y en caso de no evacuar al día 3 veces, se debe repetir otra toma igual, después de la cena. Tomar cada día Magnesio y Bicarbonato. En este caso, el Magnesiano Granulado lo puedes conseguir en cualquier farmacia. Debes poner en 1/4 vaso de agua, dos cucharitas colmadas y una cucharita al ras con Bicarbonatode sodio en el mismo vaso, revolver y tomar después de la cena

NOTAS:

El cloruro de magnesio es una estructura cristalina Octaédrica. En Japón se vende como nigari, término que deriva de la palabra japonesa para amargo (nigai), un polvo blanco obtenido a partir del agua del mar después de eliminar el cloruro de sodio y el agua. El nigari es de origen natural y contiene, además, sulfato de magnesio y otras sustancias en menores cantidades u oligoelementos.

El cloruro de magnesio  un coagulante importante usado en la preparación de queso a partir de la leche de soja.

El bicarbonato de sodio (también llamado bicarbonato sódico,) muy usado en la cocina y en muchos usos,  es tambien un compuesto sólido cristalino de color blanco muy, muy soluble en agua, Se puede encontrar como mineral en la naturaleza o se puede producir artificialmente. Fórmula: NaHCO3.

El bicarbonato sódico sólo debe ser ingerido por adultos y no superar la dosis recomendada ya que esto tendría efectos tóxicos.

Se tienen que activar los bicarbonatos en la sangre alcalina con agua alcalina con un pH alto y alimentos que alcalinizan la sangre.  Algunas personas sostienen que se pueden ingerir bicarbonatos (bicarbonato de soda), sería como ingerir sal porque nuestro estómago es ácido, se descompondría en el agua (dióxido de carbono y sal sodio); ningún bicarbonato llegaría al torrente sanguíneo.  Y todos nosotros sabemos que es lo que la sal puede hacer al cuerpo humano.

Fuente completa de consulta: http://xochipilli.wordpress.com/2012/01/09/el-agua-alcalina-y-la-acidez-del-estomago/

Sabiduría popilar

Sobre el El bicarbonato de sodio estamos preparando un hilo sobre remedios y usos y hemos encontrado este libro, [Anexo libro] Las increíbles propiedades del bicarbonato de sodio,. Son remedios caseros antiguos, y de salud hablan del uso contra la acidez… y ese es nuestro problema de salud actual… Muchas personas sufren de acidez estomacal con cierta frecuencia y lo tratan como la abuela en antaño… de forma simple haciendo uso de un remedio natural de fácil acceso como es el Bicarbonato de Sodio, el agua  y en muchas partes añaden también el zumo de limón. Remedio natural para la acidez estomacal y el aparato digestivo, cuando la acidez se da de forma esporádica.

—> Texto extraído de:  Agua: sanación y limpieza : acción colectiva : difusión de información : « Xochipilli – Red de Arte Planetaria -–>Aun en proceso creativo, feliz de nuevas aportaciones al estudio de estas causas en beneficio de la humanidad.

Gracias COncha García Vázquez

Una Buena Respiración Es Suficiente, por Thich Nhat Hanh…

Retiro 2004.Una buena respiración es suficiente.
Uno de los maestros zen más conocidos y respetados del mundo, poeta, activista por la paz y los derechos humanos, Thich Nhat Hahn (sus estudiantes lo llaman Thay, que significa “maestro”) ha tenido una vida extraordinaria. Nació en el Vietnam central, en 1926, y se convirtió en monje a la edad de 16 años. La guerra de Vietnam enfrentó a los monasterios a la difícil cuestión de decidir si llevar una vida contemplativa y dedicarse solo a la meditación en los monasterios o ayudar a sus conciudadanos que sufrían bajo los ataques de las bombas y la devastación de la guerra. Nhat Hanh fue uno de los que decidió hacer ambas cosas, ayudando a fundar el movimiento del “Budismo comprometido”. Ha dedicado su vida, desde entonces, al trabajo de la transformación personal para el beneficio de los individuos y la sociedad.

 

Hace tiempo: Comprendiendo la ansiedad (II)…

¿Dé qué tienes miedo exactamente?

El miedo es una emoción muy importante en nuestras vidas. Nos hace levantarnos y prestar atención. Pero, ¿prestar atención a qué? La causa ‘aparente’ de un problema no está necesariamente relacionada con la verdadera causa del mismo. Las causas de todo están muy arraigadas y lleva tiempo profundizar y encontrarlas.
Nos preocupamos por muchos tipos de cosas y situaciones: problemas económicos y prácticos, hechos y circunstancias que nos encontramos, esos pequeños desastres que nos encontramos en nuestro día a día en nuestras vidas.
Los más comunes, entre otros, podrían ser:

• pedir lo que realmente necesitamos,
• decir no,
• no ser lo suficientemente bueno en el trabajo, con la familia, con tu pareja, etc…,
• no tener éxito en todo lo que emprendemos,
• no tener suficiente dinero,
• no estar a la altura de las circunstancias según nuestros baremos y los que nos imponen.
Hay cientos de causas diferentes y sus variantes. Detrás de las preocupaciones más específicas, existe un miedo general de crítica, fallo, rechazo, abandono, cambio o pérdida de control. A menudo, tenemos miedo de saber como son las cosas en realidad. Es doloroso comparar nuestra autoimagen ideal con la realidad, admitir que nosotros no somos todo lo que nos gustaría ser; darse cuenta de que tus necesidades no siempre son atendidas o que existen problemas realmente más importantes en tu vida y tu relación con las personas que te rodean.
Entonces, ¿por qué nos preocupamos por lo que los demás opinen de nosotros? ¿Por qué la ansiedad frena el revelarnos quienes somos en realidad? ¿Por qué tenemos ese miedo a sentirnos como realmente nos sentimos? La clave de ese miedo parece ser la no aceptación de nosotros mismos.
Si no nos aceptamos tal cual somos, entonces cualquier habilidad, meta conseguida y éxitos alcanzados nunca serán suficientes para convencernos de lo válidos que somos. Siendo así, nunca creeremos que el resto de la gente nos pueda amar o valorarnos tal y como somos. Nos es imposible amar incondicionalmente y aceptarnos en el presente, quizás por que nunca se nos mostró recompensa por nuestros esfuerzos en el pasado, pero probablemente por que la vida es así y hay que aceptarlo.

buffff

Bufffff!!!!!

Malinterpretamos. Cuando somos niños, no entendemos por qué las cosas pasan como pasan. De hecho, nos sentimos heridos mucho más de lo que podemos en el momento que intentamos entenderlo. Siendo adultos, la inmensa mayoría de nosotros tenemos el sentimiento, escondido en algún profundo lugar de nuestro inconsciente, de que no somos lo suficientemente buenos, que no nos merecemos el amor ni que nos amen. No es lógico, no es para nada algo racional. Pero la realidad es que eso está ahí, para todos.

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