Consciencia Corporal a través de la Danza Africana…

CLAUDIA TANURI

Profesora Superior de Gimnasia (IPEF Bs. AS. Argentina). Especializada en técnicas de barra y estiramiento.

Investigo de las danzas afro-americanas y africanas desde hace mas de 18 años, formándome con profesionales como Evon Correia, Thelma Meirelles, Isa Soares (Brasil) Abdull Sulah (Guinea).

Me formo en disciplinas como Capoeira, Danza Contemporánea y Contact Improvisation (Martin Keogh, Sergio Saidel).

Desde el año 1994 integro diferentes compañías de danza en Uruguay, Argentina y España, aportando mi colaboración en la construcción de coreografía, escenografía y vestuario.

Actualmente estoy orientada sobre todo a la enseñanza, realizando una tarea de comunicación y transmisión de la conciencia corporal a través de la danza de origen africano, proponiendo un acercamiento y un contacto con el movimiento desde una perspectiva amplia, sencilla, y divertida.

CLASE ABIERTA (Gratuita) 

Viernes 2 de marzo a las19:3h0s

Centro Integralmente C/Priorato, 48 Local 1

All Love no es meditar…

All Love no es para aprender a meditar, de hecho se puede hacer sin meditar, es para conectar con nuestras emociones, para sentir felicidad y plenitud.
Se suele asociar el ‘meditar‘ con la relajación y en All Love, el objetivo no es relajarse, para eso existen otros trabajos.
La relajación llega en All Love cuando hemos conectado con nuestras emociones que reprimimos y éstas, nos conectan con el Amor y nuestro cuerpo vibratorio…
Si ya has meditado o, incluso la meditación forma parte de tu trabajo personal, cuando experimentas All Love podrás comprobar cómo es de diferente.
Cuando se asistes a un Taller de All Love, tomas conciencia de que la meditación es solamente un ‘vehículo’ para conectarte con tus emociones y con el Amor.

Entonces puedes comprobar que no existe la meditación.

Entonces tomas conciencia de que ‘soltando’ y ‘permitiéndote sentir’ tus emociones, llegas a la Unidad y al Vacío.

Llegas al Amor y a tu Verdadera Naturaleza.

All Love

David Gardyn

Charla en Integralmente: Comprendiendo la Ansiedad…

 

Con mucha ilusión, os presentamos la primera charla gratuíta de un ciclo de charlas en las que nuestra nueva colaboradora (y amiga personal) Mª Ángeles San José, Psicóloga Especialista en el Tratamiento de la Ansiedad y el Estrés y Miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, expondrá a la luz todo lo relacionado con la ansiedad para mayor comprensión.

Os esperamos el viernes 23 de Marzo en el Centro a las 19.00

Michael Heemskerk en el Centro Integralmente…

Tenemos el privilegio de contar para nuestro próximo Taller de All Love en el Centro con Michael Heemskerk. Autoridad mundial en All Love y gran persona.

Los días 28 y 29 de Abril podrás disfrutar de su presencia y su buen hacer trabajando codo con codo para que tu trabajo sea increíble.

Michael, David Gardyn, Salvador Macías, Félix Jurado,… ¿De verdad piensas perdértelo?

Corre por que hay aforo limitado!!!

Te esperamos!!!!

Os dejo con una entrevista a Michael de hace tiempo y, os adelanto una nueva entrevista que Michael tiene a bien concedernos próximamente para Integralmente…

¿Cómo se conocieron Patrick y usted?

En 1999, un día yo estaba buscando en internet los símbolos “originales” de Reiki.Existían ya muchas versiones diferentes, así que quería encontrar la manera correcta de dibujarlos. Me topé con un sitio que muestra un símbolo que nunca había visto antes. Básicamente, fue uno de los símbolos de Reiki, el Cho Ku Rei, con un símbolo de infinito añadido. Al parecer, se llamaba Cho Ku Ret, y la página web se asociaba con alguien llamado Patrick Zeigler.
Leyendo más, descubrí que él había creado un nuevo sistema llamado Seichim, después de experimentar una iniciación espontánea en la Gran Pirámide en Egipto.

Debo admitir que mi primera reacción fue: “Aquí hay otro tipo que está tratando de usar y cambiar el Reiki solo para crear la impresión de que es alguien especial!” Así que seguí leyendo, y me olvidé de todo.

Cada vez que miraba en Internet sobre símbolos de Reiki, siempre me encontraba con el nombre de este hombre. Empecé a sentir que había algo que me llevaba a él, aunque yo no sabía qué. De una forma u otra, su nombre estaba moviendo algo para mí.

Cuando me encontré con otro artículo sobre Seichim, encontré su dirección de correo electrónico y me decidí a escribirle. Le envié un correo electrónico pidiéndole si me podía decir sobre el Cho Ku Ret, y si había oído hablar o conocía el símbolo Ta Ku Rei, que es otro símbolo de Reiki con un símbolo de infinito.

Él contestó, simplemente diciendo que ya no hacía uso de los símbolos más.

¿No hay símbolos? Yo no podía entenderlo! Estaba tan atrapado en la forma de impartir el sistema de Reiki tradicional, que nunca había cruzado mi mente que no teníamos necesidad de utilizar los símbolos.

Le pregunté cómo se inició la gente, y me dijo que, en lugar de una iniciación, utilizó una meditación que fluye. ”¿Que fluye el qué?”, pensé.

Le contesté pidiéndole detalles, y él me envió una breve meditación, de una página y una imagen de la Shenu Seichim.

Recuerdo que pensé que era muy extraño que me diera ésto de forma gratuita, porque en esa época era muy caro obtener el nivel de Maestría de Reiki. Pero lo imprimí, y le pregunté si podía llamarlo en algún momento. Estuvo de acuerdo, e intercambiamos números de teléfono.

Esa noche, acostado en mi habitación, me decidí a leer la meditación que me había enviado. Pero, en cuanto cogí la meditación recién impresa, pensé, “¿Por qué simplemente no la hago?”

Así que empecé a leer las primeras líneas. De repente mi chakra de la corona se abrió, una energía enorme entró, y pasó por todo mi cuerpo. Me tomó completamente por sorpresa! Me sentí inundado por un increíble “mar de amor”. Empecé a flotar. Todo mi pasado, los tiempos en los que yo había empezado a odiarme a mí mismo, todas las cosas que me había pasado – ” Todos los sentimientos que surgieron, abarcándome, y llenándome totalmente con este sentimiento de Amor. Me di cuenta de que era una increíblemente conmovedora experiencia.
Me quedé así toda la noche. Yo estaba asombrado de lo que me estaba pasando, pero al mismo tiempo, todo parecía tan natural. A las seis de la mañana, todavía despierto, empecé a preguntarme cómo podía mostrar esto a mis alumnos. Yo ya estaba enseñando Reiki y la sanación espiritual con grupos. De repente, una aparición se presentó ante mí. Era una mujer vestida de blanco, con un hermoso vestido blanco y el pelo flotando, blanco, y ella dibujó un símbolo (V) tipo vasija. Parecía como si estuviera dibujando la silueta de un jarrón. Yo no entendía, y le pregunté: ‘¿Me puedes dar un símbolo para iniciar a las personas con esta energía? “Una vez más señaló al símbolo del jarrón. Todavía no entendía lo que estaba haciendo, así que acabé dejándolo ir, y seguí sintiendo esa sensación increíble del amor, “Todo Amor”.

Por la mañana tenía que levantarme a llevar a mi hija a la escuela. A pesar de que todavía sentía la energía, decidí, debido a la diferencia horaria entre Europa y los EE.UU., esperar hasta la tarde para llamar a Patrick y contarle lo que había sucedido. Cuando se puso al teléfono, le dije lo que había sucedido, y él dijo, “Bueno, eso es todo. Así es como funciona – este es el inicio”. Le dije: “Bueno, es un poco simple”, y él contestó:” Sí, así es como va. Si estás preparado para ello, va a suceder”.

Le dije acerca de la mujer, y el jarrón, y al principio no entendía lo que estaba diciendo.
Pero entonces él respondió, “Oh, el símbolo es el Kelb”.

En Egipto, el vaso (jarrón) es el símbolo para el corazón. “De pronto comprendí lo que la mujer de blanco había querido decir. Para darle esto a mis alumnos, yo sólo tenía que abrir sus corazones! Yo estaba tan impresionado por lo ocurrido, y me sentía tan bien, que pregunté a Patrick si estaría interesado en venir a Europa. Le pedí que diese una clase en Holanda y  poder compartir esto con todos mis estudiantes. Estuvo de acuerdo en venir, y dijo que era algo que había estado queriendo hacer desde hace mucho tiempo.

Así, en marzo de 2000, Patrick llegó a Holanda, para la primera clase de SKHM que se dió en Europa.

Traducción: David Gardyn

Fuente: http://www.michaelheemskerk.com/

Los siete principios de la filosofía Huna…

 

La filosofía huna es una filosofía muy antigua de la Polinesia. Es una filosofía práctica de la vida, que estaba implícita en la cultura  y en muchas de las disciplinas que allí se practicaban, entre ellas, el chamanismo. La palabra Huna tiene diversos significados. En este contexto quiere decir básicamente oculto o secreto, en el sentido de algo que no podemos ver a  simple vista. Serge Kahili King, chamán y psicólogo norteamericano ha contribuido enormemente a explicitar en términos actuales esta filosofía y a difundirla en su país y en otros países del mundo. Es una filosofía que a mí entender expresa en forma clara, simple y explícita conceptos o verdades universales. Postula siete principios que pueden ser considerados herramientas conceptuales y prácticas para:

Organizar nuestra experiencia de la realidad

Transformar nuestra experiencia de la realidad

Crecer y desarrollar nuestro potencial

Lograr metas u objetivos de toda índole

Generar mayor bienestar, armonía, confianza y poder en nuestra vida

Los principios están expresados en forma clara y simple y pueden ser aplicados a cualquier aspecto de la experiencia humana. Algunas personas asocian lo simple con lo superficial y lo complicado con lo profundo pero dicha asociación en general no es válida y menos aún en este caso. Los principios del huna son también muy profundos. Cada principio es un enunciado del que se pueden desprender diferentes sentidos. Cada sentido tiene a su vez una serie de implicaciones de orden práctico y filosófico cuya comprensión y aplicación nos lleva a niveles cada vez más profundos de transformación.

Al mismo tiempo generalmente son difíciles de aplicar. Como ocurre con cualquier aprendizaje, lo más difícil suele ser crear el hábito, o sea la práctica y ejercitación. En general, la mayor dificultad está en recordarlos y utilizarlos sistemáticamente y seguir haciéndolo aun cuando no siempre se registren resultados inmediatos al hacerlo.

Si bien cada principio es una herramienta efectiva en sí misma es al mismo tiempo parte de un conjunto que le da sentido. Por lo tanto, cuando se selecciona algún principio en particular para trabajar sobre una situación determinada, resulta conveniente utilizarlo teniendo en cuenta el conjunto del que forma parte.

1. El mundo es lo que uno piensa que es.

El pensar está tomado aquí en un sentido amplio, en el que están incluidos las ideas, creencias, convicciones, supuestos e imágenes mentales, tanto en su aspecto consciente como inconsciente. Este principio sostiene básicamente que nuestros pensamientos contribuyen a generar nuestra experiencia de la realidad.

Dicho principio se puede entender en un nivel más literal y en otro más metafísico o esotérico. Desde un punto de vista más literal lo que asevera es que no son los hechos los que determinan nuestra experiencia de la realidad, sino las ideas, juicios e interpretaciones acerca de ellos. Por ejemplo, lograr un ascenso en el trabajo es un hecho. Este hecho cambia nuestra realidad, pero el cambio depende no sólo del hecho, sino de nuestras creencias (conscientes e inconscientes) respecto del mismo. Si pensamos por ejemplo, que somos aptos para el nuevo empleo, que éste es merecido y favorable a nuestro crecimiento, tendremos un tipo particular de experiencia. Si pensamos en cambio, que el nuevo puesto implica demasiada responsabilidad, que no estamos capacitados para él o que otra persona está más preparada que nosotros para esa función, nuestra experiencia será muy diferente.

En un nivel menos evidente lo que afirma este principio es que fueron también nuestras creencias y convicciones las que contribuyeron al ascenso. Decimos contribuyeron porque nosotros no controlamos la realidad. La realidad es el resultado de la confluencia de infinidad de variables. Nuestras creencias pueden favorecer o no el ascenso, no pueden determinar que suceda en un momento y lugar determinados. La imagen que tenemos de nosotros mismos, las creencias respecto de cómo somos y de cuáles son nuestros talentos, defectos y posibilidades en la vida abrirán algunos caminos y cerrarán otros, facilitarán ciertos logros y no otros. En relación al ejemplo del ascenso, podríamos decir que si en líneas generales creemos que podemos lograr mejores posiciones laborales, es más factible que las logremos. No podemos forzar un ascenso, pero si podemos crear condiciones para lograr de alguna manera un puesto mejor en algún momento.

Desde una perspectiva más metafísica y esotérica, la aseveración subyacente a este principio es que los pensamientos son energía electromagnética. Los pensamientos son una forma muy sutil de materia, son energía. Esta energía tiene la capacidad de atraer circunstancias, a la manera de un imán, y de cristalizarse en lo que llamamos realidad objetiva. Qué quiere decir esto? que la energía de los pensamientos, cuando tiene suficiente fuerza o carga energética crea formas. Crea lo que somos y nuestras circunstancias. Si tomamos nuevamente el ejemplo del ascenso, podríamos decir que una fuerte convicción respecto de que lograremos un mejor puesto puede atraer concretamente esta posibilidad de diferentes maneras. Quizás vemos casualmente un aviso en el diario, cuando no solemos leer ese diario, o un amigo nos llama para darnos esa información, o alguien nos ofrece una conexión inesperada. El pensamiento “estoy convencido de que puedo encontrar un trabajo mejor” se manifiesta concretamente en una cadena de acontecimientos que pueden concluir en la oferta de un mejor trabajo.

Una vez más, esto no quiere decir que individualmente podemos concretar todo lo que queremos en cada momento. Para generar la energía suficiente para que algo se manifieste muchas veces necesitamos que todo un grupo humano o comunidad piense en la misma dirección. Para llegar a la Luna, por ejemplo, fue necesario esperar a que mucha gente lo creyera posible. Mucho antes de que comenzaran los preparativos concretos para esta travesía había sido sólo una fantasía de algunos, pero pudo concretarse cuando muchos la creyeron posible.

Cuando tienen la fuerza necesaria nuestros pensamientos producen efectos en nuestro cuerpo, en nuestra salud, en nuestra relación con nosotros mismos y con otros. Pueden también manifestar nuestros deseos, metas y proyectos. Los pensamientos operan como co-creadores de nuestra realidad. En líneas generales, pensamientos saludables crean condiciones físicas saludables, pensamientos armoniosos generan relaciones armoniosas, creencias de prosperidad generan prosperidad.

2. No existen límites.

¿Quién no ha tenido la experiencia de estar pensando en una persona y al rato recibir su llamado? o a la inversa, tener el impulso de llamar a alguien y enterarse de que esa persona estaba pensando en uno en ese momento?. Como estos se podrían citar muchos ejemplos para dar cuenta de uno de los significados de este principio: que todo está conectado. En términos del espíritu, de la información y la energía no existen separaciones, no hay fronteras ni límites, todo se conecta y comunica entre sí. Nuestra mente con nuestro cuerpo y viceversa, las personas entre sí, las personas con el medio ambiente y éste con las personas, etc. Recibimos y emitimos información y estamos conectados espiritual y energéticamente con todo lo que nos rodea, aun cuando por distintos motivos no seamos totalmente conscientes de ello. La telepatía y la clarividencia por ejemplo, son posibles por esta razón. Podemos recibir y emitir información de y a todo lo que nos rodea, independientemente de la distancia a la que se encuentre aquello con lo que establecemos contacto, precisamente porque no existen fronteras.

El otro sentido de este principio tiene que ver con que todo es posible, o sea, que no existen límites para las posibilidades. En campos de la ciencia, la educación, la tecnología y la informática, existen muchos ejemplos de cosas que se consideraban imposibles y que ahora no lo son. La ciencia y la tecnología nos han permitido trascender los límites de nuestro sistema perceptual. Como todo el mundo sabe, se inventaron instrumentos que pueden captar y transmitir cosas que nuestros sentidos naturales no captan. Ahora podemos ver cosas, a través de estos instrumentos, que hasta hace un tiempo se consideraban imposibles de ver o que eran desconocidas para el hombre. Hasta hace relativamente poco tiempo se pensaba que los niños con síndrome de Down tenían muy escasa posibilidad de aprendizaje. Hoy en día con programas y métodos adecuados se está logrando que estos niños aprendan mucho más de lo que solían aprender.

La cuestión es que todo es posible si descubrimos cómo hacerlo y si mantenemos flexibles nuestras expectativas en relación a los resultados y a los métodos que empleamos. Este principio no dice que todo es posible para un individuo en particular, en determinado tiempo, lugar y forma. Dice que todo es posible en términos más universales. Para hacer posibles ciertas cuestiones se requiere del deseo, la dedicación y el trabajo mancomunado de un grupo de individuos. Para otras, es necesario que se den primero ciertas circunstancias para que luego otras cosas sean posibles.

Pero la cuestión aquí es que si pensamos que algo es posible de alguna manera podemos contribuir a que lo sea, mientras que si pensamos que no lo es, no estamos colaborando para que lo sea.

En un plano más individual e interaccional la gran mayoría de las personas tienen ideas (conscientes o inconscientes) respecto de lo que pueden ser, hacer o tener en la vida que establecen límites a sus posibilidades. Lo que es importante tener presente es que en general estos límites son sólo supuestos y no límites “verdaderos” respecto de lo que es o no posible para nosotros. También en un plano individual todo es posible si descubrimos cómo hacerlo, es decir, cómo transformar nuestra auto imagen, nuestros pensamientos y acciones y si nos mantenemos además, flexibles en relación a nuestras expectativas, procesos y resultados.

3. La energía fluye donde va la atención.

Este principio alude a cómo es el fenómeno de la energía. Nos dice que la misma fluye naturalmente allí donde ponemos la atención. Si dirigimos la atención a alguna parte del cuerpo, allí va la energía automáticamente. Aquello que recibe nuestra atención se energiza, de manera que nuestros pensamientos más frecuentes son los que tienen más fuerza y poder, porque son los que reciben más atención. Como hemos visto al referirnos al primer principio los pensamientos son energía electromagnética. Hemos dicho también que cuando los mismos tienen suficiente fuerza se manifiestan de alguna manera en lo concreto. Este principio da cuenta precisamente de cómo es el proceso por el cual los pensamientos toman fuerza y cómo es el mecanismo por el cual le podemos dar poder a algo. Dice que todo aquello en lo que centramos sostenidamente la atención, tanto en forma automática o voluntaria como en forma consciente o inconsciente, adquiere fuerza y prevalencia en nuestra vida. Si ponemos mucha atención en un problema o en un malestar, éstos se acrecientan. Si ponemos en cambio, la atención en las posibles soluciones o en el bienestar deseado, eso es lo que facilitamos.

4. Ahora es el momento de poder.

Del pasado extraemos experiencia, hacia el futuro trazamos una dirección y en el presente es donde tenemos el poder para hacer algo con lo aprendido, con nuestros deseos y proyectos. Se ha hablado mucho ya respecto de que el presente es lo único real en términos existenciales, puesto que el pasado es sólo recuerdo y el futuro sólo imaginación. Pero aun cuando en términos existenciales esto sea claro, en términos psicológicos mucha gente vive más en el pasado o en el futuro que en el presente. Y qué sucede entonces? Se pierde el contacto con la fuente de poder. Este principio nos dice en forma clara y simple cómo podemos conectarnos con nuestro poder: enfocando la atención en el momento presente. No dice que es malo ir al pasado o al futuro. Muchas veces puede ser necesario. Lo que dice es que si nuestra atención se queda allí nos desconectamos de nuestro poder y que para recuperarlo es necesario volver al presente. Para enfocarse en el presente sólo es necesario tomar la decisión de conectarse con el ahora en algún plano de la existencia o en todos ellos: el ahora del cuerpo, de la mente, de las acciones o del espíritu.

5. Amar es estar feliz con algo.

El amor se entiende en esta filosofía como un tipo particular de energía y acción y no como un sentimiento. El sentir amor es algo que completa la experiencia, pero no es lo que define la cualidad de esta energía ni las acciones que la misma conlleva.

Desde un punto de vista energético el amor es una fuerza de unión. La energía contraria es la energía de separación. Cuando uno vibra con la energía de amor se siente unido a algo o a alguien. El tipo de acciones que se derivan de esta energía y que contribuyen a incrementarla son las acciones de valorar, reconocer, admirar, apreciar y agradecer a algo o a alguien. De manera que cuando realizamos alguna de estas acciones estamos incrementando la energía del amor en la relación con nosotros mismos, con los demás y/o con el medio.

El principio dice que cuando amamos somos felices. De manera que si queremos ser felices con algo es necesario que lo amemos. Como el amor es una acción y una energía, no dependemos de ningún sentimiento para acrecentar el amor en nuestra vida: lo que se requiere es que realicemos y practiquemos las acciones que conducen a él, que son, como hemos dicho, la valoración, el reconocimiento, la admiración, la apreciación y el agradecimiento.

La acción mental contraria al amor es la crítica. Cada vez que criticamos a algo o a alguien (incluyendo a nosotros mismos) vibramos en una energía contraria al amor. De manera que cada vez que criticamos generamos infelicidad. Generalmente la idea es que si criticamos vamos a mejorar algo, pero el efecto es el opuesto al buscado porque, como hemos dicho, lo que generamos es infelicidad y separación. Para esta filosofía si existe infelicidad no hemos mejorado en lo esencial.

La energía de separación se experimenta emocionalmente como miedo. El miedo es la emoción que sentimos cuando vibramos con esa energía, cuando nos sentimos solos y separados. Si tenemos miedo el camino no es combatirlo, sino generar más poder y amor. Cuando estamos llenos de poder y amor, el miedo no tiene lugar, desaparece. Como hemos visto en referencia al principio anterior, nuestro poder se incrementa cuando estamos enfocados en el presente y como vimos en relación a este principio, nuestro amor aumenta cuando realizamos las acciones que nos llevan a vibrar con la energía de unión.

6. Todo el poder viene de nuestro interior.

Todo en la naturaleza tiene poder. El poder es energía dirigida a un propósito. De manera que todo tiene propósito. Cada aspecto del todo, cada ser en la naturaleza tiene su propio propósito.

Los seres humanos, al igual que todo en el universo, tienen poder. Este poder se expresa en los diferentes aspectos o planos del ser como poder físico, emocional, mental y espiritual. Habitualmente hablamos de tener más o menos poder. Desde esta filosofía lo que en realidad tenemos es mayor o menor conexión con fuentes de energía, mayor o menor fluidez de la energía en nuestro sistema y mayor o menor capacidad de dirigir intencionalmente esta energía hacia una meta.

La conexión con fuentes de energía puede ser entendida básicamente de tres maneras diferentes, dependiendo de las creencias que se tengan al respecto: conexión con fuentes internas, con fuentes externas o con ambas. Desde el punto de vista de esta filosofía nosotros no somos la fuente única, ni última de energía y poder, porque todo tiene poder en el Universo. Como hemos dicho, podemos generar nuestro propio poder y podemos también conectarnos con fuentes de poder que están más allá de nosotros, para acrecentar el propio. Como el Universo es infinito, el poder del Universo es también infinito. Cuanto más estemos conectados con el Universo mayor será nuestro poder. Pero de nosotros depende esta conexión. Tener poder implica tener responsabilidad y decisión, de manera que nosotros decidimos (consciente o inconscientemente) cuánto, cómo y de qué manera establecemos estas conexiones con nuestro propio poder individual y con otros poderes más allá de nosotros, tales como el poder de otros seres, de la naturaleza, y del Cosmos. Es por ello que cuanto más amor tenemos, más poder tenemos, porque estamos más unidos y más conectados con más fuentes de poder. Cuando los distintos poderes están conectados y en armonía se benefician mutuamente, se influyen favorablemente y de esa manera se cumplen los propósitos de todas las partes en relación, al mismo tiempo que el propósito del Todo. Por eso no hay mayor poder que el poder del amor.

7. Lo efectivo es la medida de lo verdadero.

La filosofía Huna es eminentemente práctica. No propone verdades ni métodos absolutos. Desde esta filosofía aún estos siete principios son relativos. Son ideas o herramientas efectivas para lograr felicidad y bienestar en la vida, pero existen y se pueden proponer otras igualmente válidas o efectivas.

Este principio sostiene por lo tanto que todo es relativo en términos de verdades y métodos. Establece que el resultado es el  parámetro de verdad. Afirma que sólo podemos saber si algo es verdadero o no por los efectos que produce. Esto implica que lo que es verdad para unos pueda no serlo para otros, que lo que para algunos funcione no funcione para otros.

También propone una forma de dirigir la atención en la vida: propone que busquemos lo efectivo y que a través de ello encontremos lo verdadero.

Este principio también dice que siempre hay muchas maneras diferentes de hacer las cosas, de llegar a los resultados deseados, porque en él está subyacente la idea de que puede haber muchas formas efectivas de lograr algo.

Existe otra idea, menos evidente, implícita en este principio, cuando se lo considera a la luz del conjunto de los 7 principios y es que los medios determinan los fines. Medios armónicos producen efectos armónicos y medios inarmónicos producen efectos disarmónicos. Desde este punto de vista hay efectividad sólo cuando el resultado es armónico y como hemos visto, sólo hay armonía cuando hay amor.

En el Centro Integralmente, Salvador enseña y desgrana estos 7 principios en profundidad como parte de la enseñanza del Sistema Ho’Oponopono Integral.

“Médicos del Cielo (MAP)”. Charla gratuíta

 

El próximo viernes día 28 de Octubre a las 19.30 horas habrá una Charla Gratuíta y Demostración a cerca de nuestro nuevo trabajo ‘Médicos del Cielo (MAP)’.

Hablaremos en qué consiste esta forma de trabajo de autosanación, podrás comprobar lo sencilla que es y podrás disfrutar de una sesión completa.

Os esperamos!!!

Médicos del Cielo (MAP)…

Hace unos 4 ó 5 años tuve una de esas experiencias no tan habituales en mi trabajo personal. Tuve la suerte de, en mi meditación, contactar con ‘alguien’. Se me apareció una cara bien definida ante mi sorpresa. He de decir que no suelo tener ese tipo de experiencias en absoluto a pesar de que, por mi trabajo, estoy bastante acostumbrado a que las personas que atiendo y acompaño en su proceso de crecimiento personal y espiritual, sí que las tengan.

Basándome en esas experiencias, decidí comprobar si era producto de mi imaginación o estaba soñando. Y, a pesar de que me encontraba perfectamente lúcido, le pregunté que quién era y, para mi sorpresa me respondió!: “Soy Tobías”. Tobías??? quién ****** es Tobías? Y me dio un mensaje personal que me reservo.

Inmediatamente indagué quién era este personaje, por supuesto. Y existía! Es una maestro ascendido que pertenece a la Hermandad Blanca (White Brotherhood). Hermandad Blanca? Ya había oído hablar de ella pero era más una cuestión de sorpresa que de duda. Y, efectivamente, Tobías pertenece a ese grupo de almas que han ascendido para dar servicio a la humanidad en su crecimiento espiritual y muchísimas más cosas. Y, de repente, en la página web dónde encontré esa información, había una representación de su cara. Vaya tela! Era igual que el que había contactado en mi meditación y, he de decir que nunca antes había entrado en esto de la Hermandad Blanca y muchísimo menos sabía quién era este tal Tobías!.

Me acordé que en el libro de Diane Stein, ‘sanación psíquica’, había un capítulo dedicado a contactar con guías espirituales. Al empezar a leer ese capítulo me topé con una referencia al MAP.

Hablaba de Machaelle Small Wright y su ‘Programa Co-Creativo de Asistencia Médica de laHermandad Blanca’. Vaya por dios! Seguimos con la Hermandad Blanca. Siguiendo mi instinto y los pasos que se me estaban claramente indicando, compro el libro directamente a Perelandra, nombre que Machaelle ha dado a sus oficinas y finca en la que se trabaja en pleno contacto con la naturaleza. Es el único sitio donde encuentro el libro del MAP en castellano. Pido una copia y, semanas después, me llegan 2 copias por el mismo precio!!! “Salva, el otro para ti, hale!”.

Empezamos a leerlo y unirnos al programa de sanación del MAP y, estábamos alucinado! Cómo puede algo tan simple y tan sencillo ser tan bueno y tan potente!

y aquí nos tienes 4 ó 5 años después (no recuerdo exactamente jeje, le pediré a mi equipo personal del MAP que me ayude con la memoria a largo plazo), con resultados fantásticos.

Ahora, el Centro Integralmente pone a tu disposición un Taller de Médicos del Cielo para que puedas aprender el sistema que es superfácil! y, por supuesto, toda la experiencia que te dan esos 4 ó 5 años.

 

Las enseñanzas de Eckhart Tolle en el Centro Integralmente…

 

“Todo lo que realmente necesitas hacer es aceptar plenamente este momento.

Entonces podrás sentirte cómodo en el aquí y ahora,

y a gusto contigo mismo”

 

Tenemos el placer de comunicarte que el Centro Integralmente ha sido oficialmente autorizado como Grupo Local de las Enseñanzas de Eckhart Tolle.

A partir del mes de Noviembre, todos los jueves de 19.30 a 21.00 horas podrás asistir al Centro a disfrutar de sus enseñanzas.

Las clases tendrán el siguiente formato:

  • 20 minutos de silencio (meditación silenciosa).
  • Lectura de algún pasaje, frase, contenido del libro “El Poder del Ahora” con explicación, asimilación y comprensión del mismo.
  • Una vez al mes, el Centro dispondrá de un proyector para disfrutar de alguna de sus charlas.
  • 10 – 20 minutos de silencio (meditación silenciosa) o práctica de técnicas de presencia, conciencia y anclaje en el Ahora.

 

Somos uno de los cinco centros autorizados en toda España para impartir estas enseñanzas.

El primero en Madrid!!!        Te esperamos!!!!!

 

 

Nota: Cuota mensual específica para esta actividad no acumulable desde otras cuotas o bonos.
Pagando un trimestre, se regala el libro "Practicando el Poder del Ahora".

Calendario de actividades Centro Integralmente

Centro Integralmente

Centro Integralmente

Hola a todos,

os adjunto las fechas de las actividades y calendario del Centro para los próximos meses, os esperamos!

- Charla gratuita Taller Llave Integral 16 de Septiembre.

- Reiniciación Reiki. 17 de Septiembre.

- Taller Llave Integral 24-25 Septiembre.

- Jornada puertas abiertas. 1 de Octubre.

- Taller 1er Nivel Reiki Usui-Tibetano. 8-9 de Octubre.

- Taller 1er Nivel Reiki Karuna. 22-23 de Octubre.

- Prácticas de Reiki para alumnos del Centro. 29 de Octubre

- Taller Ho’Oponopono. 5-6 de Noviembre.

- Taller Llave Integral. 19-20 de Noviembre.

- Propuesta Retiro para el 3 al 11 de Diciembre.

- Taller de All Love el 17-18 de Diciembre.

 

David Gardyn

Cómo contactar con los ángeles…

Cómo contactar a los Angeles

Todos los días pasamos y superamos pequeños problemas, toma de decisiones, relaciones con el mundo, etc. y a veces no se sale airoso. Junto a nosotros hay seres de luz dispuestos a ayudarnos. Estos seres de luz, son los ángeles, dios los creó para ayudar a la humanidad a ser mejores, a superar las dificultades, para conectar con nuestra divinidad, y si muchas veces sentimos que no nos ayudan es porque simplemente no hemos pedido o requerido su ayuda, pues si no se lo pedimos no acudirán a nosotros. Los ángeles son guías, colaboradores y amigos. Pídales su ayuda y/u ofrezca la suya a ellos.
FÓRMULAS SIMPLES PARA INVITARLOS A CASA
El modo más fácil de atraer a los ángeles es creando espacios de armonía y de amor. Como una casa limpia y ordenada. Les gustan los espacios claros, pulcros, alegres y nada recargados. Trata de que no haya exceso de adornos en su hogar, porque les hace sentir incómodos. Intente que siempre haya flores frescas, porque les encanta sus olores. Pase algún tiempo en silencio. La paz y la tranquilidad son estados que atraen a los seres celestiales. Elija un momento del día en el que pueda estar solo, en tranquilidad para meditar. No es necesario nada más especial que sentarse cómoda y relajadamente. Y si lo prefiere visualice cómo a los ángeles les encanta su hogar fresco, cálido y limpio. Disfrute de los sonidos de la naturaleza, acudiendo a lugares naturales como el campo, las hojas movidas por el viento es uno de los sonidos favoritos e los ángeles.
Estas criaturas celestiales son muy eficientes cuando se trata de resolver y ayudar en los problemas, concretar proyectos, aclarar enigmas o dirimir conflictos. Aquí damos un ejercicio para contactar con los ángeles de manera inmediata. Necesita un lápiz o bolígrafo, tres folios blancos, un reloj y una grabadora (que puede ser opcional) Si está familiarizado con ordenadores, cree un archivo para los ángeles y prepárese para que sus dedos tecleen solos el teclado.
Encienda la grabadora y registre los pasos. Debe hacer pausas de dos minutos cuando se le indique. Luego escuche la lista, una vez que esté listo para realizar el ejercicio.
Cierre los ojos. Respire profundamente y relájese. Otra vez. Una vez más. Deje de lado todas las preocupaciones del día. Siéntalas cada vez más lejos.
Abra los ojos y escriba la palabra ÁNGEL al comienzo de una hoja. Durante dos minutos, y solo dos minutos, escriba palabras y frases que para usted estén vinculadas con los ángeles. No importa si son extrañas sus asociaciones, simplemente déjese llevar. Al cabo de dos minutos deje su bolígrafo. Respire profundamente.
Cierre los ojos y respire otra vez profundamente. Visualiza a los ángeles circulando a su alrededor. Guíese por sus sentimientos más que por sus pensamientos. Abra los ojos y escriba la palabra UNIVERSO arriba. Durante dos minutos escriba palabras y frases que asocie con el universos, anote todo cuanto el surja. Pasado los dos minutos suelte el bolígrafo y respire profundamente. Relájese.
Cierre los ojos una vez más y respire profundamente. Visualice un ángel tocando su hombro. Es su ángel guardián. Abra los ojos y escriba la palabra MENSAJE al comienzo del tercer folio. Durante dos minutos escriba todo lo que se le ocurra, cualquier cosa que esté en su mente. Pasados los dos minutos deje el bolígrafo y respire profundamente, cierre los ojos y diga ´´ gracias “ porque se habrá comunicado con las huestes angelicales. Es así de fácil.
Lea sus papeles. No trate de descifrar su significado de inmediato. Si surge un pensamiento déjelo flotar, pero no trate de desentrañarlo.
Veinticuatro horas después, lea lo que ha escrito ¿encuentra algo nuevo? Lo más probables es que sí lo encuentre.
Puede realizar este ejercicio para esclarecer cualquier proyecto que tenga. Lo más difícil de la tarea es comenzar. Pero recuerde que a los ángeles les gusta ayudar a las personas que acuden a ellos. Cuanto más practique este ejercicio más provechoso le será.
CUADRILLA CELESTIAL DE PROTECCIÓN INSTANTÁNEA
Hay ángeles que se mantienen en contacto entre sí para colaborar con el plano terrestre. Trabajan en grupo APRA aliviar a las personas de los problemas cotidianos. Para invocar a esta cuadrilla se necesita depositar una ofrenda en un sitio determinado.
LOS QUE INFUNDEN ENERGÍA
Se entiende como energía espiritual. Es la carga de fuerza, de entusiasmo con que los seres humanos comienzan sus proyectos o actividades. Sin esto la vida sería un trajín carente de alegría y de interés.
LA OFRENDA : Encender una vela azul o violeta los lunes al levantarse. Junto al candelabro, colocar una pequeña campanita plateada.
LOS SANADORES. Actúan bajo al guía de san Rafael, su poderoso arcángel y están llenos de amor hacia los humanos. Se presentan en cada hogar donde haya un enfermo, dispuestos a ayudar.
LA OFRENDA: en una bolsita de tela, coloque un puñado de hierbas aromáticas y varias clases diferentes de té en hebras. Cuelgue la bolsa en una ventana, del lado de afuera para que se sequen bien. Al cabo de tres días, colóquelas en un paltito y enciéndalas para que despidan un intenso aroma que impregne la casa. Para quemar las hierbas, elija un miércoles.
LOS GUARDIANES DEL HOGAR. Cuidan el núcleo familiar, protegen a los ancianos y a los niños. Una familia puesta conscientemente bajo protección de estos ángeles vive en una constante aura de bendición y de armonía. Colaboran activamente en el crecimiento espiritual de la familia, interviniendo también para defenderla de las controversias y de los problemas materiales.
LA OFRENDA: en cada dormitorio coloque un florero con una rosa amarilla. Al lado de la flor encienda una vela amarilla también. Este ritual debe realizarse en la noche de un domingo.
LOS GUARDIANES DE LA NATURALEZA. Son los Devas elementales o espíritus de la Naturaleza. Cada uno de ellos custodia, vive y trabaja en el elemento que le es propio, sea en la tierra, en el fuego, en el aire o en el agua. Viven en simbiosis con las flores, las piedras, las nubes o cursos de agua. Regulan el clima, los elementos y el crecimiento de los vegetales. Cuando la humanidad aprenda a contactar con ellos, obtendrá el máximo de la Naturaleza , con equilibrio y armonía. Ofrenda: en un lugar al aire libre, donde abunden las flores, los árboles, el agua o haya montañas, deje en el sitio que más le atraiga una pequeña cesta con flores y golosinas.
LOS GUARDIANES DE LA BELLEZA. Son criaturas sumergidas en una dimensión de luces y sonidos, armonía, belleza sin límite. Buscan el contacto con los seres humanos espiritualmente elevados para trasmitirles ritmos y armonías. Es así, que algunos artistas están inspirados por ellos y recogen de lo alto de planos astrales los sonidos y formas que los ángeles les sugieren.
LA OFRENDA: cree en su casa un rincón especial, donde abunden los objetos bellos. Si tiene un instrumento musical, no dude en colocarlo allí. Jarrones, pinturas, velas de colores, una alfombra vistosa pueden darle al ambiente el clima ideal para que estos ángeles se sientan convocados.
MEDITACIÓN OJOS DE ÁNGEL
Una de las mejores maneras de trabajar con las criaturas celestiales es a través del uso de los ojos de ángel en meditación. Después de aprender esta técnica, utilícela en todas las circunstancias y lugares que desee. Los ojos angélicos le permitirán mirar dentro de usted de diferentes maneras; también podrá tener una perspectiva de cómo sus decisiones afectan a otros o cómo se adaptaría usted a una situación determinada. Concéntrese en el objetivo de alinear su esencia con la energía angélica. Probablemente sienta un repentino calor o escalofríos, cualquier sensación súbita debe ser interpretada como una señal. Considere la situación que desee aclarar o resolver, elija un aspecto determinado de su vida (estudios, trabajo, familia, etc) y diga mentalmente: pido asistencia a las energías angélicas para (diga su situación o lo que le preocupa)
Relájese. Puede que se forme una respuesta en su mente o a lo mejor la clave para solucionar su dificultad en forma de revelación o intuición. No trate de forzar las cosas. Algunas veces las repuestas llegan al terminar la meditación. De las gracias a los ángeles y acabe la meditación.
AYUDA EN CASOS DE EMERGENCIA: Algunos ángeles intervienen en circunstancias muy especiales. Quizás parezcan indiferentes a los sucesos de todos los días, a las pequeñas penas, preocupaciones, etc. pero no lo son. Al contrario están pendientes de nosotros, solo que aparecen en grandes ocasiones cuando su presencia es requerida de manera desesperada. Son los ángeles salvadores que nos cuidan en situaciones que exijan decisiones rápidas y urgentes. En cierto modo podríamos decir que adoran el peligro y son expertos en rescatar a quienes los invocan en todo tipo de situaciones arriesgadas.
CÓMO SON Y DÓNDE ENCONTRARLOS?
La principal característica de estas criaturas aladas es su vitalidad. Pero cuidado porque debe tratarlos con mucho respeto y debe tener paciencia, ya que no toleran las críticas ni aceptan los consejos. Aman los viajes y todo tipo de actividades que implican movimiento. Se llevan muy bien con deportistas, porque admiran a las personas intrépidas y competitivas. El mejor momento para invocarlos es a finales de otoño principios de primavera. Los espacios que frecuentan son abiertos como el campo, prados, bosques, etc.
RITUAL
El único elemento que necesita para atraerlos es un objeto que indique movimiento, un avión o pájaro de papel, un molinillo de viento, etc. un viernes por la mañana en un lugar al aire libre colóquese en un sitio que le guste siéntese en el suelo y haga una plegaria a los ángeles para que lo asistan en situaciones de peligro. Si quieres rezar en voz alta puedes. Cuando termines la plegaria haz mover el objeto elegido, esto es el saludo a los ángeles.
UN DÍA ANGÉLICO
Para pasar un día angélico, lo único que tiene que hacer es tener ganas de esto y al levantarse por al mañana decir: voy a pasar un día angélico. Esto significa que estaré abierto a todo lo que el universo me ha enseñado con respecto a los ángeles y a lo que yo puedo hacer para ayudar a los demás
Tenga en su mente durante ese día que cualquier cosa que suceda o cualquier persona con la que usted se encuentre estará orquestada por los ángeles para educarlo y entenderlo. Usted se ha embarcada en una aventura, en la búsqueda del tesoro. Sea agradable con la gente que se cruce en su camino. Mire a las personas a los ojos cuando se las encuentre. Si está de compras dígase a si mismo que buscará cosas angélicas. Verá que gasta menos dinero y encuentra artículos que realmente necesitas. Pídale a los ángeles que le guíen hacia la tienda adecuada. Cuando regrese a casa pase los sucesos más significativos del día. Medite y visualice a su ángel como un guía que lo acompaña a todos lados.

Extraído de http://meditacionesdelser.blogspot.com/2011/01/como-contactar-los-angeles.html

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Por David Gardyn

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